29.03.09
11:59
Здравеите във процес на запазване на тегло съм, и искам да попитам дали е удачна мойта закуска.
Доза суроватъчен протеин забъркана в кисело мляко + 100 грама мюсли.
Дали трябва протеина да го пия отделно ?
29.03.09
12:13
#2
казано от Гошко на 29.03.09, 12:08:
Дозата + ОВЕСЕНИ ЯДКИ + млякото . Остави мюслито , има много захари ;)
Да аз четох,че има захари ма пък било по вкусно благодаря за отговора :)
абе имало захари .то и млякото е вредно.”Яж само овесени ядки” до обяд може и да ги преглатнеш.
29.03.09
13:40
#5
Млякото е вредно? WTF?!