31.03.09
09:07
удачен избор ли са за храна ?
31.03.09
09:42
#1
Ако ги произвеждаш - да, ще имаш повече печалби.
Ако ги купуваш, не - има по-евтини неща.
Ако си правоверен, не - има свинско.
Но като се има впредвид форума, в който си задал питането...хм...конкретизирай въпроса си (маса/релеф, какъв тип е тялото ти, НВД/РБД...?) ;)
31.03.09
09:46
#2
Ами за качване на маса да ги ям между главните хранения . ?
31.03.09
09:52
#3
казано от mondors на 31.03.09, 09:46:
Ами за качване на маса да ги ям между главните хранения . ?
Има много по-удачни варианти за храненията, но става и така. Ако дадеш стаж и какъв тип си - ще получиш и по-конкретни и добри съвети.
Между другото един приятел вкарваше петрохан с мед за междинните хранения. Някъде около 15 кг качи за половин година - постижение, като се имаше впредвид колко му бе трудно да качи и грам (ектоморф, свръхзвуков метаболизъм и нямащ пари за добра храна и добавки).
31.03.09
10:05
#4
Ектоморф стаж 1 месец ;д
трябва ти чисто месо.. 90% че може би и повече от разните салами наденици и кремвирши са пални боклуци по отношение на хранителна стоиност! Скоро из нета гледах хранителна таблица обявена от известен български Производител за хранителните стоиности на продуктите си и определено не стават за какавто и да е спортен режим. Става въпрос за няколко вида наденици кремвирши и салами и на нито един продукт не ми хареса табличката всички бяха с високо съдържание на мазнини над 20% и по лошото ниско съдържание на белтъчини 5-10% в такъв случаи за какво месо гововим при положени че свинското е с мазнини под 15% и белтъчини около 20%
31.03.09
16:42
#6
Я не ям нищо което не е расло на кокал !
И ти не го прави ;)
И аз подкрепям тезата, че готовите колбаси не стават за каквато и да е било диета.