Програма за корем...
22.04.09
20:51
Предложете някаква програма за корем до 3 тренировъчни дни в седмицата.
Мерси. :)
Темата беше редактирана от Avalanche на 22.04.09 20:51.
22.04.09
21:47
#1
http://www.vbox7.com/play:1ce04310 Моля ;)
newgirl90
23.04.09
16:57
#3
http://www.youtube.com/watch?v=neeM-VzAvIA <—мн добро!!!!
23.04.09
19:28
#5
казано от sa6o_k на 23.04.09, 16:37:
а тва 8-минутно упражнение колко пати в седмицата трябва да се прави
Там се казва всеки ден,но мисля,че и през ден да го правиш е добре.
23.04.09
21:55
#6
казано от Траян Атанасов на 23.04.09, 19:28:
казано от sa6o_k на 23.04.09, 16:37:
а тва 8-минутно упражнение колко пати в седмицата трябва да се прави
Там се казва всеки ден,но мисля,че и през ден да го правиш е добре.
мерси
newgirl90
24.04.09
19:36
#8