12.06.09
21:16
Още в началото ще предупредя, че не искам да се разбира по по-грешен начин.
Не питам как, а друго.
Човек има хранителен и тренировъчен режим, интезивността им е средно, клони към тежка. Тренира под контрола на професионален инструктур, който наистина си разбира работата. За колко време ще излезнат резултати, като се има в предвид, че човека трябва леко да свали няколко килограма и да оформи. Питам дали е възможно информативно да се знае или да се предположи.
Благодаря предварително.
12.06.09
21:32
#1
Според мен зависи дали човека е начинаещ или вече си тренира сериозно от поне година..??
Ако е начинаещ ще са нужни поне 6 месеца.
12.06.09
22:28
#2
казано от Gutti Mendez на 12.06.09, 21:16:
Още в началото ще предупредя, че не искам да се разбира по по-грешен начин.
Не питам как, а друго.Човек има хранителен и тренировъчен режим, интезивността им е средно, клони към тежка. Тренира под контрола на професионален инструктур, който наистина си разбира работата. За колко време ще излезнат резултати, като се има в предвид, че човека трябва леко да свали няколко килограма и да оформи. Питам дали е възможно информативно да се знае или да се предположи.
Благодаря предварително.
Първо щом трябва да свали 1-2 месеца може би,а качването зависи от него самия.. :) Но до 5-6 месеца ще има ефект.. :)