Едно бързо и информативно въпросче.

GM

12.06.09
21:16

Още в началото ще предупредя, че не искам да се разбира по по-грешен начин.
Не питам как, а друго.

Човек има хранителен и тренировъчен режим, интезивността им е средно, клони към тежка. Тренира под контрола на професионален инструктур, който наистина си разбира работата. За колко време ще излезнат резултати, като се има в предвид, че човека трябва леко  да свали няколко килограма и да оформи. Питам дали е възможно информативно да се знае или да се предположи.

Благодаря предварително.

GO

12.06.09
21:32

Според мен зависи дали човека е начинаещ или вече си тренира сериозно от поне година..??

Ако е начинаещ ще са нужни поне 6 месеца.

казано от Gutti Mendez на 12.06.09, 21:16:

Още в началото ще предупредя, че не искам да се разбира по по-грешен начин.
Не питам как, а друго.

Човек има хранителен и тренировъчен режим, интезивността им е средно, клони към тежка. Тренира под контрола на професионален инструктур, който наистина си разбира работата. За колко време ще излезнат резултати, като се има в предвид, че човека трябва леко  да свали няколко килограма и да оформи. Питам дали е възможно информативно да се знае или да се предположи.

Благодаря предварително.

Първо щом трябва да свали 1-2 месеца може би,а качването зависи от него самия.. :) Но до 5-6 месеца ще има ефект.. :)

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1