Преди взимах едни протеини , а сега други..

Преди месец си купих Super Mass Gain: http://www.nutrim.bg/bg/products/profile/7
Качих два сантиметра на бицепса, сега си взех http://www.nutrim.bg/bg/products/profile/5 ; Въпроса ми е кое е по - добре да взимам от двете искам до края на Август да съм качил с още 8 сантиметра , да ли ще е възможно ако взимам само една от тези добавки? 61 килограма съм висок съм 1.80, вдигам всеки ден без Събота и Неделя.

Кое е по-добро и от кое ще има по - голям резултат.

Това е наи-качествената марка на пазара.Може би 80 ще качиш от нея.
п.п маитапя се да не повярва някои.
По темата - марката е пълен боклук и ако говориш да качаш 8 см бицепс,толкова хората качат години а ти искаш до август,е съжелявам ще ти разбия мечтите и ще ти кажа,че нема да стане да отидеш на моренце като нацепените батковци в залата.

Ти какво би ми препоръчал, какви добавки , като протеин и креатин?

В момента ръката ми е 36 сант. искам да я кача на 43/44 поне.

Ми ще тренираш,ще ядеш(правилно говорим :D) и след няколко години ако си сериозен ще ти стане 42 ръката.Относно добавките - насочи се към американски марки - NOW,ON,ASN,MEGA PRO,SYNTRAX,SCIVATION,PRIMAFORCE .. бла бла

Само не си мисли че тези 2 санта на ръката си ги качил от боклуците на нутрим :D

Преди месец си купих Super Mass Gain: http://www.nutrim.bg/bg/products/profile/7
Качих два сантиметра на бицепса, сега си взех http://www.nutrim.bg/bg/products/profile/5 ; Въпроса ми е кое е по - добре да взимам от двете искам до края на Август да съм качил с още 8 сантиметра , да ли ще е възможно ако взимам само една от тези добавки? 61 килограма съм висок съм 1.80, вдигам всеки ден без Събота и Неделя.

Кое е по-добро и от кое ще има по - голям резултат.

хахахаха - голям оптимист си бил - тези сантиметри за месец и половина абсурд да ги качиш, ако ще каквито и да е стероиди да вземаш - не говоря за добавки, а за стероиди. друг е въпроса, че ако не ядеш, каквото и да пиеш, няма да постигнеш нищо друго, освен олекване откъм финанси. не знам дали си си мислил, че 8 см на ръцете, означават поне 20кг нагоре. нали се сещаш, че не говоря просто за килограми, а за килограми чисто месце ;) що не се сети за тези сантиметри преди година? ;) в твоя случай и синтол няма да ти свърши работа даже.

:D Още един летен билдър

Дори не е летен защото лятото е започнало вече по скоро месечен :). 7eNa7a, ако искаш ръката ти да стане 44 см първото нещо с което трябва да се въоръжиш и то до зъби и търпение, адско търпение.

Търпението го има, ми случвало ми се е да ходя на ден по 2ва пъти и то от двата пъти по 2ва час. Взимах само едни енергийни прахчета. Ок, разбрах няма да може за толкова малко време, но какво бихте ми препоръчали да взимам, само да не е нещо над 200 лв като за начало, по нататък и повече, но искам точни производители и линкове към това което да взимам. Надявам се да помогнете.

Или стандартното креатин+протеин(+амино/глутамин/таурин може) или някои стак на BSN,Gaspari ако не си зимал креатин,направи 1вия вариянт.

Мога да ти предложа MyoFusion-5 lbs.
Имаш съобщение.

Аз ти препоръчвам една стандартна , сравнително ефтина, магическа пръчка...

7eNa7a напротив точно това да ходиш на ден по пет пъти по три часа е най висша форма на липса на търпение.

Ако нямаш хранителен режим, състави си - безценно! :)
Гейнер - Muscle Juice
Аз ти препоръчвам обаче суроватъчен протеин + набавяне на въглехидратите от храна.

Благодаря, наистина може да нямам много голямо търпения, но някой път имам чувството, че трябва да отида и да по спортувам малко. Знам, че е малко глупавичко, но трябва да го преодолея това.

Отново благодаря на всички.

Ако изядеш едно цяло агне, веднага ще качиш 20кг. Ако oцелееш ще станеш велик!

Търпението го има, ми случвало ми се е да ходя на ден по 2ва пъти и то от двата пъти по 2ва час. Взимах само едни енергийни прахчета. Ок, разбрах няма да може за толкова малко време, но какво бихте ми препоръчали да взимам, само да не е нещо над 200 лв като за начало, по нататък и повече, но искам точни производители и линкове към това което да взимам. Надявам се да помогнете.

От претрениране не само че няма да качиш,ами и ще свалиш. Тея 8 санта може би за 2-3 години сериозно трениране може да ги вземеш, а тея 200 лв най-добре иди ги изхарчи за пилешко,това ще ти е най-разумната покупка в живота

ПП:
да купуваш бг марки все едно си си купил пакет брашно,даже от брашното може да качиш повече