Креатин Етил Естер

Здравейте от май месец пия Креатин етил естер първо на прах после на капсули  до днес .Тва са около 8 седмици .Комбинирам го с Глутамин Таурин БЦАА и протеин .Въпроса ми мога ли да го спра него и всички добавки за 2-3 седмици и да почна да ги взимам всичките + Ацетил Л царнитин средата на ЮЛИ до средата на Август да поизчистя малко ?

Не ти пречи да ги вземаш и пак да си чистиш ;)

амм креатина след 2 месеца прием е хубаво да по4ине6 малко,някаде един месец,а глутамина и бцаа може6 да ги взема6 постоянно

смятам да почина малко към 2-3 седмици и после 1на седмица докао чистя да го пия пак .Няма да има странични ефекти нали ?

Има цяла тема за креатина. Там е опоменато всичко свързано с него ! Погледни в раздела , най-отгоре пише “Креатин - всичко за него” .