опражнения за ръст

Знам че може да е малко смшен  въпроса, значи искам да ви питам некои  да знае някакви ефектвни опражнения за  ръст аз съм 171 см.  и  искам ако може да  израсна с някои друг сантиметъ  на 19 години съм

Упражнения за ръст няма. И да висиш по лостовете едва ли ще има какъвто и да е било резултат...Теоретично имаш още 1-2 години, в които можеш да дръпнеш малко нагоре, но тук всичко е ген.
ПП. Ужасяващ правопис...там вече може да се упражняваш.

http://www.bb-team.org/articles/2801/
И какво се оказа ?  Нито да пишеш можеш, нито да четеш...

На 19 години си,а пишеш упражнение с “О”...?!И висенето на лост ще те издължи точно толкова,колкото нормалното вървене ще те набие..

За това трябваше да мислиш преди раждането, като си избереш високи родители. :Д хаха

От висенето по лостове се расте наистина..за 4 месеца драпнах 2 санта отгоре..а туй че те ебават как си писал да не та ебе ^^ шот ако ги познаваш сичките ша им намериш кусури...

пълниш си ушите с барут после си пахаш по един болт във всяко ухо и се засилжаш към някоя стена колкото можеш :) ако от тва непораснеш значи си трагичен случай

хаха дай някой друг савет :D