Насипната извара

От седмица си купувам насипна извара за 1,90лв/кг вместо дядо Либен, която е 5лв./кг. Та въпросът ми е какви са хранителните стойности на насипната извара. Знам, че има различни марки, но предполагам са идентични. Дори в случай, че е кашкавалена и има примерно 15гр. мазнини/ 100гр нали не е проблем вечер преди лягане да си правя шейк (200гр. извара, 150гр. кисело мляко, вода, който съдържа 2 източника на белтъчини + мазнини). Аз си мисля, че изварата има от порядъка на 15гр. белтъчини и до толкова мазнини. Вие как мислите?

Лично аз по отношение на изварата, смятам, че съдържанието и е божа работа.
Никога неможеш да си сигурен, дори в написаното на етикета, в случай, че има такъв

Ами точно това ме кара да си мисля, да консумирам от тази, защото вкусът на шейка е еднакъв само разликата е, че ВЕРОЯТНО повече мазнини има, а аз съм доста склонен към омазняване. А именно по този начин си набавям част от необходимите мазнини при РБД. Иначе етикет няма, другият път като си вземам просто ще попитам дали имат представа дали е кашкавалена или не.

Моята извара дето я взимам е 24-26% протеин, а мазнините и въглехидратите са до 1% .

Спокойно може да си хапваш насипна извара дори и без етикет  ;-) . Насипната извара е по-прясна от пакетираната. Аз в нас, в хладилника винаги имам поне 3 вида извара: Маджаров, Пършевица, Olympus и насипна кашкавалена на Милктрейд. Всичките ми харесват и се различават една от друга. Примерно на Маджаров е ‘най-водниста’, като крема-сирене е. Пършевицата е по-суха, Olympus е специфична, леко солена (ммм), а кашкавалената жълтее, мазничка такава и вкуснааааа. Обичам си ги всичките и в зависимост какво ям - използвам определена извара  :) . Общо взето хранителните стойности са еднакви “+/-” . Можеш да си хапваш изварата по всяко време и с всичко!!

А дали няма и въглехидрати в насипната извара

И какво ако има?! Това изварата да се гледа под лупа е вече смешно....

Не схвана ли иронията? :)

Аз лично предпочитам насипната.Както каза Мария е по-прясна.Освен това имам някакви илюзорни надежди, че в насипната извара има по-малко консерванти и други боклуци, и че процента протеин е по-висок, защото не я разредяват с вода.Поне тази коята аз съм си взимал стои някак си много суха.Но може и да се лъжа.

Моята извара дето я взимам е 24-26% протеин, а мазнините и въглехидратите са до 1% .

Tака пише на етикета, което  не значи кой знае какво...

Моята извара дето я взимам е 24-26% протеин, а мазнините и въглехидратите са до 1% .

Tака пише на етикета, което  не значи кой знае какво...

Щом казваш! Значи и на протеина етикета няма да гледам! ОК! На нищо!
Вече ще си взимам без етикет, нали знам ориентировъчно сътава на изварата, за какво ми е...

Моята извара дето я взимам е 24-26% протеин, а мазнините и въглехидратите са до 1% .

Tака пише на етикета, което  не значи кой знае какво...

Щом казваш! Значи и на протеина етикета няма да гледам! ОК! На нищо!
Вече ще си взимам без етикет, нали знам ориентировъчно сътава на изварата, за какво ми е...

Ми просто в случая си излаган потребител. Тук не може да потърсиш никаква отговорност нито на държава нито на никой. Замисли се каква е тая извара, ...

Аз съм доволен от “Мероне”.Белтъците са 18-20

о да да, .... 30 са.
Абе хора това е отпадъчен продукт, вие гледате малко по-изгоден и рипате като шарани на него. Не е толкова добър източник тая извара..... просто е евтин. Пове4е от 15% абсурд.......
Предпочитам си яйцата, и месото.

Моята извара дето я взимам е 24-26% протеин, а мазнините и въглехидратите са до 1% .

Tака пише на етикета, което  не значи кой знае какво...

Щом казваш! Значи и на протеина етикета няма да гледам! ОК! На нищо!
Вече ще си взимам без етикет, нали знам ориентировъчно сътава на изварата, за какво ми е...

Ми просто в случая си излаган потребител. Тук не може да потърсиш никаква отговорност нито на държава нито на никой. Замисли се каква е тая извара, ...

Ами на изварата пише “ФИТНЕС”... 250 гр. 1,30лв ... Супер доволен съм от нея и друга няма да си купя. Ползвал съм доста едни са солени, други са мазни, трети са с прежди и конци вътре... Тази е идеална и ДА аз вярвам на нейния етикет. Доколкото знам наистина не може извара да съдържа над 17 гр. протеин, но на тази пише “ФИТНЕС” и ДА аз и вярвам... Може да е обогатена с протеин ПИКО, може много работи, аз си гледам етикета... А Вие знаете ли какво има в шунката, в кюфтетата, в сиренето и кашкавала, които консумирате!? Определено НЕ!
Аз съм доволен от изварата и т’ва е! 100 гр с едно кисело мляко забъркано на шейк = 30-35 гр протеин,,, преди лягане, идеално!

о да да, .... 30 са.
Абе хора това е отпадъчен продукт, вие гледате малко по-изгоден и рипате като шарани на него. Не е толкова добър източник тая извара..... просто е евтин. Пове4е от 15% абсурд.......
Предпочитам си яйцата, и месото.

По-спокойно де...