Примерна схема за добавките ми

Здравейте! Така... значи след мързеливото лято идва време отново да се влиза във форма, защото направо се стопих след това лято! :((
В този момент започнах отново отделните тренировки по мускулни групи.
Напазарувах си няколко продукта и ще ви помоля да изкажете по едно ваше виждане за приема им. Някаква примерна схема, по която вие бихте ги пресушили :) Искам да сравня и с моите виждания да реша как, кога и с какво да ги приемам.
1. Dymatize High Protein Mega Gainer - 10 lbs
2. Scivation whey - 10 lbs
3. BSN Cellmass (0.960 кг./2.115 lbs.)
4. 1 кутия барчета GNC XXX Mass(по между храненията :) )
Не забравям и стабилното хапване през това време...

а за CellMass го дават за засилване на нощния метаболизъм, но не се пие преди лягане! ??

Махни тоя Gainer не ти треат тия лайна

Махни тоя Gainer не ти треат тия лайна

ако за теб е лайно, за мен е продукт номер 1 този гейнър :) Миналата година останах доста доволен от него, затова е на 1-во място сред избора ми от добавки.

този гейнър ли е по-оферта или Аmerican MASS ? (все пак тоя е с почти 70 лева по скъп за същото количество)

Мисля,че въглехидратите в този са по-качествени от american mass

Аз пък си мисля да си купиш един качествен протеин Now Isolate примерно и да си набавяш нужните въглехидрати от храната , което не е хич трудно. Вкрайна сметка ти си решаваш. Успех!

Аз пък си мисля да си купиш един качествен протеин Now Isolate примерно и да си набавяш нужните въглехидрати от храната , което не е хич трудно. Вкрайна сметка ти си решаваш. Успех!

Или да  вземе Carb Slam(Primaforce) или Carbo Gain ( Now) , които да добави към протеина.

Аз пък си мисля да си купиш един качествен протеин Now Isolate примерно и да си набавяш нужните въглехидрати от храната , което не е хич трудно. Вкрайна сметка ти си решаваш. Успех!

Или да  вземе Carb Slam(Primaforce) или Carbo Gain ( Now) , които да добави към протеина.

x2

... както и да е - ползвал съм го преди High Protein Mega Gainer-a na Dymatize и съм много доволен от него.(в комбинация с Whey на Scivation)
Добавките вече ги имам и питането ми е за примерна схема как да ги съчетая най-добре, а не какво да купувам и какво не :)
Мерси!