13.10.09
19:54
И ако някой ми каже какво е това :roll:
http://www.fitness-bars.com/cutenews/data/upimages/koremni_presi_2.jpg такива ли
15.10.09
08:36
#4
dragonflag
15.10.09
09:14
#5
Ако кажеш малко повече от суперсекретната програма ще видим контекста и ще ти обясним по-точно. Според мен е коремна преса - повдигаш горната част на тялото от тилен лег със застопорени крака.