Тренировъчна програма за всички групи мускули
Ronnie.Coleman.95
16.10.09
16:54
Аз съм на 14 години,висок 160см и тежа 47кг.Ходя на фитнес от 1 месец - 3 пъти седмично.Ако може да ми препоръчате някаква тренировъчна програма за всички групи мускули.Предварително ви благодаря.
Ronnie.Coleman.95
16.10.09
17:33
#2
казано от Pandiz на 16.10.09, 17:15:
http://www.bb-team.org/workout/1291/ Успех! :)
Мерси