20.02.0510:57
хубава тренировка за маса на гърба?(освен набиранията)
20.02.0511:02#1
мъртва тяга,мечка,чукове-все добри упражнения за маса
20.02.0511:03#2
Яко базови.Тяга и набирания рулз !!!!!!!