Въпрос за краката???

Краката ми  вървя много но са прекалено масивни  във вътришната част на краката и под задника,какво да правя изкам да са изваяни или поне да неса чак толкова масивне във въпросните места.В момента взимам химия за маса и мисля че щте станат още по масивни!!!

А тренираш ли ги по принцип,и колко е обиколката им и тази на ръцете?