бицепс-премишница

Може ли един може би лесен въпрос. При сгъване за бицепс с лост да кажем, от долно до хоризонтално положение на 90 градуса играе по голяма роля бицепса,а след това до завършване на повторението предмишницата или обратното ?

След това отново бицепса.И пак бицепса.И така според мен. :)

Бицепса извършва най-много работа след като се мине 90градуса ъгъл предмишница спрямо торса.
Преди това е предмишницата и брахиалиса,ако не се лъжа.

много разбирачи станахте ^^

Цецо кат си по голям разбирач кажи ти. А не коментирай само. Май сте прави брахиалиста е при сгъването(играе по-голяма роля). А предмишницата очаства по-малко.При сгъване на китката участва повече предмишница. Нали така?