08.03.10
19:58
Здравейте!
Та нов съм тук и искъм да ви попитам, тази програма нормална ли е за мене: http://www.bb-team.org/workout/1359/
Аз съм на 14г, ръст - 165-(6)см, тегло около 55кг... Това е ако може съвет, може да предложите и някоя друга програмка :) ;-)
На боб ще ти гледам и ще ти кажа после.а до тогава можеш да си напишеш стажа. ;-)
08.03.10
20:16
#2
казано от vatman на 08.03.10, 20:09:
На боб ще ти гледам и ще ти кажа после.а до тогава можеш да си напишеш стажа. ;-)
Като му гледаш годините с колко стаж е?! С 10 ...
И щом е избрал програма за начинаещи сигурно сега влиза в залата.
Пич, почвай програмата, карай леко 3-4 месеца. ;)