питане
24.03.10
20:49
извенявам се ако сам обаркал форума
искам да помоля да ми дадета савет както да пия л-карнитин или амино кеселини за отслабване на 22 години сам 110кг.и ако може няква програмка за витнес колко дни и по колко сери да стопа мазнината
25.03.10
08:35
#3
Не знаеш какво е кардио... интересно. Напиши повече за себе си... колко си висок? До сега занимавал ли си се с фитнес не Витнес... (предполагам не)... Тук има доста теми за релеф и за пиене на каквито и да било добавки... по-добре попрочети малко... Влез в раздела Хранителни режими за понижаване на теглото, също и Хранителни добавки за изгаряне на мазнини. Разгледай така отгоре отгоре темите... прочети някоя, която евентуално ти е харесала и после пиши какво точно те интересува. И най-вече като пишеш гледай какво пишеш, защото правописа нещо ти обягва...
казано от tapiq на 25.03.10, 08:27:
кво значи кардио и ако може програмка и ко да пия
Пий една вода и почвай да четеш форума.
Като схванеш нещата и имаш конкретен въпрос, тогава питай. И по възможност - грамотно.
Петко на задника ли си говори? Пиши грамотно и пиши на кирилица ако искаш ИЗОБЩО някой да ти обърне внимание.. На 22 години си!!! За да отслабнеш трябва да ядеш като за отслабване, а не да пиеш аминокиселини и л-карнитин. Разчети се из форума, не са една-две темите.
BioTech
L-carnitine + chrome 500 ml. kak se pie i ima li deistvie bes da sa trenira
27.04.10
22:39
#8
То си пише на опаковката/кутията или в к’вот е там как се пие.
...няма да отслабнеш ! И за това си трябва малко акъл..