Въпрос за корема..?

Здравейте машини!
Докато си говорих с баща ми ,той сподели ,че на младини  когато е четял книги за културизъм пишело че след тренировка за корем
е било добре мастната тъкан която е в/у него да се ‘мачка’ .. ? Истина ли е това? Дали би имало ефект? Спомага ли за изгарянето на мазнините..?
Я по компетентните да дадът мнение по този въпрос. :)

Режима на хранене не ти ли е добре, и да го смачкаш целия, пак няма файда. Корем не се сваля с коремни преси...режим му е майката ;)

...и тичане... ;)

Със сигурност няма да навреди,но за голяма полза не гарантирам. :)

Благодаря за отговорите момчета.. ;)