Упражнение за височина?
20.05.10
14:10
Има ли упражнение за височина?
Хващаш двама приятели и ги караш да те дърпат-един за краката, един за главата. 4 сери по 30 сек е достатъчно.
20.05.10
14:50
#2
lok :D
20.05.10
16:24
#3
НЕ ми се вярва да има упражнения за височина(разбирам го като упражнения за издължаване).Единственото което знам е висенето на лост,но то по скоро те растяга и нз дали е трайно.
Има такива спортове-волейбол,баскетбол,лека атлетика.Конкретно баскетбола съм сигурен,защото мога да дам много примери,а и все пак наи ниския баскетболист(имам предвит в вишата лига) е 1.75,което е средното за 1 мъж
20.05.10
16:46
#4
Много сложни разсъждения и нищо вярно :Д
20.05.10
17:42
#5
http://www.bb-team.org/articles/2801/#axzz0oUbEoIY9
Ами един мой приятел висеше на лост и скачаше с всички сили нависоко. Каза че е пораснал.
Не съм го питал по колко е висял и е скачал, но каза че имал растеж.
казано от NeverBeckDown на 20.05.10, 16:24:
Конкретно баскетбола съм сигурен,защото мога да дам много примери,а и все пак наи ниския баскетболист(имам предвит в вишата лига) е 1.75,което е средното за 1 мъж
Пълни глупости! Още веднъж ще го кажа - баскетболистите не са високи, защото са баскетболисти, а са баскетболисти, защото са високи.
22.05.10
10:00
#8
казано от VEGATA на 22.05.10, 08:05:
казано от NeverBeckDown на 20.05.10, 16:24:
Конкретно баскетбола съм сигурен,защото мога да дам много примери,а и все пак наи ниския баскетболист(имам предвит в вишата лига) е 1.75,което е средното за 1 мъж
Пълни глупости! Още веднъж ще го кажа - баскетболистите не са високи, защото са баскетболисти, а са баскетболисти, защото са високи.
Да,те просто са си пораснали ей така до 2,20м...
22.05.10
10:37
#9
казано от dieseldriven на 22.05.10, 10:00:
Да, те просто са си пораснали ей така до 2,20м...
Те не са пораснали “ей така”, но определено не са пораснали толкова заради баскетбола.
Не ти достигат знания.
казано от dieseldriven на 22.05.10, 10:00:
казано от VEGATA на 22.05.10, 08:05:
казано от NeverBeckDown на 20.05.10, 16:24:
Конкретно баскетбола съм сигурен,защото мога да дам много примери,а и все пак наи ниския баскетболист(имам предвит в вишата лига) е 1.75,което е средното за 1 мъж
Пълни глупости! Още веднъж ще го кажа - баскетболистите не са високи, защото са баскетболисти, а са баскетболисти, защото са високи.
Да,те просто са си пораснали ей така до 2,20м...
Колега не пиши глупости, моля те! Ако обичаш, прочети отново това, което съм написал и го осмисли, защото явно не си го направил от първия път.
Има ли упражнение за височина?
Има според мене!
Скачане на въже
всякакви разтяганя
висене на лост (тъкмо ти заздравява китките което е добре за канадска борба)
бягане по склон (нагоре и надолу)
Мнението беше редактирано от Nasko1991 на 22.05.10 11:50.
22.05.10
12:01
#12
Според теб може и луната да е квадратна.
cecowe или нещо подобно може се заяждаш колко си искаш но човека кат пита ше му отговарям .......... ходи се заяждай у факултета ;)
22.05.10
12:35
#14
Не споря,колеги.Може да не се забележи разликата.А колегата ДЗВЕР е писал хубава статия по въпроса.
Мнението беше редактирано от dieseldriven на 22.05.10 12:38.
казано от dieseldriven на 22.05.10, 12:35:
Не споря,колеги.Може да не се забележи разликата.А колегата ДЗВЕР е писал хубава статия по въпроса.
Щом от баскетбол се расте на височина това означава ли, че ако се набирам и правя кофички ще се смаля? Все пак виж колко са ниски гимнастиците :)
04.04.11
11:37
#16
казано от dieseldriven на 22.05.10, 10:00:
казано от VEGATA на 22.05.10, 08:05:
казано от NeverBeckDown на 20.05.10, 16:24:
Конкретно баскетбола съм сигурен,защото мога да дам много примери,а и все пак наи ниския баскетболист(имам предвит в вишата лига) е 1.75,което е средното за 1 мъж
Пълни глупости! Още веднъж ще го кажа - баскетболистите не са високи, защото са баскетболисти, а са баскетболисти, защото са високи.
Да,те просто са си пораснали ей така до 2,20м...
да, давам ти пример аз съм 1,77 и съм на 13
04.04.11
14:09
#17
Сега неможах да се сдържа и реших и аз да се включа и да споделя някое упражнение за издължаване значи по горе видях колегата беше писал да намериш 2ма приятели единия да те хване за краката другия за главата и да дърпат обаче като привикнеш към него предлагам друга алтернатива пробвай да си завържеш краката и ръцете за 2 коли и да те разтягат леко като карат в противоположни посоки от това нема начин да не пораснеш.Правиш 4 серии по 1 мин. и казваш на колите да разтягат бавно да не стане некоя контузия непоправима хахахаххахахаха
газта докрай ии пускат амбреажа...:D:D
Междудругото в миналото е имало такива мъчения,които те разтягат докато се скъсаш.
Мнението беше редактирано от PULLUP на 05.04.11 18:44.
и в действителност като са ти изваждали крайниците от ставите и човек е ставал по-висок!
05.04.11
22:47
#20
казано от lotfil на 05.04.11, 22:32:
и в действителност като са ти изваждали крайниците от ставите и човек е ставал по-висок!
ПФфф аз тряя сам 5 метра значи вадил сам си и 2те колена по 3 пъти :Д и всичките пръсти на 2те ръце и лакътя и не съм пораснал