Помощ: Намаляване обиколка на прасец

Здравейте,
имам проблем с прасците прекалено са големи за жена , мъча се да се справя с килограмите и обиколките , но прасците почти не  намаляват. За по добра представа мерките ми са талия: 68 ,  ханш: 103 ,бедро 60 , пръсец 40 има ли въобще лек за мен някакви упражнения незнам ;(.

Девойко пишеш не където трябва  фитнес за мъже › упражнения

Еее не се шашкай не си единствена с прасец 40см :)

Мисля, че не може да се намали. Като го претренираш, ще намалиш малко, но като го оставиш да почине и пак така, даже по-голям ще е.