16.08.10
15:01
Здравейте на всички !
Проблемът ми е следният: Лявата ми ръка изостава значително. Бицепсът, Трицепсът, Рамото и Предмишницата ми са видимо по слабо развити от дясната ръка. Наскоро бях с гипс на лявата ръка и след като го махнах предмишницата ми е станала много по-слаба. И изобщо цялата ръка. Нямам достатъчно сила в нея. Ям по 6 пъти на ден, но и все още не виждам резултат. Въпросът ми е дали предмишницата ми ще възвърне първоначалния си вид и какви упражнения да правя така че да стане еквивалентна на дясната ръка.
казано от R.Mitev на 16.08.10, 15:01:
Здравейте на всички !
Проблемът ми е следният: Лявата ми ръка изостава значително. Бицепсът, Трицепсът, Рамото и Предмишницата ми са видимо по слабо развити от дясната ръка. Наскоро бях с гипс на лявата ръка и след като го махнах предмишницата ми е станала много по-слаба. И изобщо цялата ръка. Нямам достатъчно сила в нея. Ям по 6 пъти на ден, но и все още не виждам резултат. Въпросът ми е дали предмишницата ми ще възвърне първоначалния си вид и какви упражнения да правя така че да стане еквивалентна на дясната ръка.
Според мен с времето ще върне стария си вид .
С времето ще се оправи.Аз имах доста сложно счупване и бях 3 месеца с гипс на ръката.Оправи се за горе-долу 6 месеца.
Ще се оправи, не се притеснявай и не насилвай нещата. :)
И не очаквай, че ръцете ти ще са с идеално равни мерки. Няма да бъдат, но това не се дължи на гипса.