Кардио .. ?!

въпроса ми е след кардио на гладно сутрин и тренировка за корем .. добре ли ще е да приема бърз въглехидрат както след всяка тренировка с тежести... ?

03.09.10
15:02

казано от kristiancho на 03.09.10, 13:54:

въпроса ми е след кардио на гладно сутрин и тренировка за корем .. добре ли ще е да приема бърз въглехидрат както след всяка тренировка с тежести... ?

Има такава тема богата на менния

сигурно е преди 2години правена... по лесно щеше да кажеш Да или Не отколкото да копираш и та пишеш думи

04.09.10
07:28

казано от kristiancho на 03.09.10, 15:04:

сигурно е преди 2години правена... по лесно щеше да кажеш Да или Не отколкото да копираш и та пишеш думи

Приятелче до преди два ден писахме активно. И друго като натрупаш опит ще разбереш че по такива въпроси не може да каже ДА/НЕ- аз ще ти кажа ДА, друг ще каже бавен, трети никакъв, четвърти ще каже изобщто да не хапваш и всеки ще е прав защото е имал резултат по своя начин

Мнението беше редактирано от Miro Gi4ev на 04.09.10 07:32.

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1