Моята програма

Здравейте , пичове. От 1 седмица почнах да тренирам и искам да разбера мнението ви за програмата ми. Тежа 68 кг. , висок съм 182 см , а програмата е следната:

Понеделник - гърди , бицепс
Сряда - предмишница , рамо , трапец
Петък - крака , гръб , трицепс

П.П на 16 години съм

Това не е програма, дал си само сплита. Освен това, не е сплит за начинаещ, особено пък с твоите данни.
П.П. Дори да беше напреднал, сплита пак не струва.