отслабна в корема
09.10.10
08:33
какви упражнения да правия в фитнеса за да отслабна в корема.Само в корем искам
09.10.10
08:45
#1
с упражнения може да имаш ММ на корема.... за да видят обаче тея плочки и другите ти трябва хранителен режим :)
Владимир Недков
09.10.10
09:45
#2
Насочи се към кардио активност, това е най-резултатният вариант за намаляване на мазнините в корема. Бързо ходене по наклон, кростренажор, спиниг, тае-бо и т.н.
10.10.10
09:54
#3
казано от the-game на 09.10.10, 08:33:
какви упражнения да правия в фитнеса за да отслабна в корема.Само в корем искам
Значи само в корема е невъзможно(ако изключим липосукцията като вариант)!!!
А най-ефективния начин е ДА СИ ПРОМНИШ НАЧИНА НА ЖИВОТ(защото той е накарал организма ти да складира излишни мазнини в коремната област)!!!