Въпрос за корема!

Здравейте преди време си бях доста добре оформил корема но почнах да хапвам повече и да не го тренирам и се закръглих. Та въпроса ми е само с упражнения без бягане лесно ли ще възстановя предишния си вид?

Хайде де никой ли не знае?

зависи от храната :) ако ядеш такава храна заради която си се закръглил каквото и да тренираш няма да стане :) има сигурно 7000 въпроса на тази тема  ПЛОЧКИ = ХРАНА ;)

Може ли да използвам темата и да питам, леко криви плочки как се оправят? изобщо може ли

неможе да се оправят... самите ти коремни мускули са структурирани така много малко хора има идеална структура на корема... зависи от разположението на вътрешните органи ребрата и т.н. на някой черния му дроп е 2см по далеч от дебелото черво на друг по близо не е болка за умиране ако имаш плочки си супер ;)

Може да се изложа доста с този пост, но май четох, че с операция може да се наместят..така да се каже. А може и в момента да се бъркам..жестоко ;)

По красиво е да са ти разместени :D

По красиво е да са ти разместени :D

x2 :D

Могат да се преместят с операция. Дори е възможно квадрицепсите да ти ги сложат вместо адуктори, ако са ти изоставащи, с операция и да не ти изостават повече.