12.11.10
16:36
Чувам , че клякането с щанга освобождавало хормон на растежа , искам да попитам дали този ефект се наблюдава също и при лег пресата ? Мерси предварително :)
12.11.10
17:02
#1
leg press is for pussies. клякай си, не е същото..
12.11.10
17:15
#2
А дали тоя хормон ще се отделя при клек без тежести ?
14.11.10
18:34
#3
Не, няма да се стимулира пик в отделянето при собствено тегло.
казано от Владимир Недков на 14.11.10, 18:34:
Не, няма да се стимулира пик в отделянето при собствено тегло.
Ами относно лег пресата ?? То са е видяло че ще се кляка като хората , но ми е интересно дали и при лег пресата има този ефект ...
казано от 0tka4enk0 на 14.11.10, 21:40:
казано от Владимир Недков на 14.11.10, 18:34:
Не, няма да се стимулира пик в отделянето при собствено тегло.
Ами относно лег пресата ?? То са е видяло че ще се кляка като хората , но ми е интересно дали и при лег пресата има този ефект ...
И при лег пресата няма :)