20.11.10
11:25
Имам 3 години стаж в залата но от 6 месеца съм прекъснал.Сега планирам пак да започвам с трнировките.
С кръгови тренировки ли да започна първия месец или 3 дневен сплит ?
Темата беше редактирана от Тихомир Велев на 18.04.11 12:17.
20.11.10
13:37
#3