Лаф моабет - том трети

Оф дебааа, мразя свинско.... безвкусно, сухо, жилаво, много мазно и ми става лошо от него...........

Я го дай насам :D

Ето обещанити снимчици.
Има се в предвид, че не съм фен на добавките и за това не са някъкви голями количества.
Също, че няма да бъдат употребени на куп, а циклично.

http://snimki.be//store/1/DSCI0009.JPG

head_hunter - Защо не вземеш направо един дневник да си направиш? Ще бъде интересно. Тъкмо ще покажеш какъв си сега и колко здрав :) ще станеш лятото.

@ Gosko96 “усложнявания” :D :D :D Ще ме утрепете рано сутрин :P

Ай Весела Коледа на всички :)

Усложнения дее ,,ееее :D :D да не е някоя фатална грешка :D Имай в предвид, че домашна ракия на празен стомах ... много добре действа (rofl)

Иначе хоррица , днес надянах късите ръкави отново :Д 17 градуса , к’во да говорим , Epic Failure (рофл) Като се показах на проозореца такава “жега” ме лъхна ,,, :D направо ми светнаха очичките

После след час и половина ще направя гърдички и ръчички , да се напомпя малко ;)

Колко ти излезе грубо, ако не е тайно, разбира се?

head_hunter - Защо не вземеш направо един дневник да си направиш? Ще бъде интересно. Тъкмо ще покажеш какъв си сега и колко здрав :) ще станеш лятото.

Тц дърпам се до последно за дневника щото много ще ме плюят за нещата дето ям и изобщо режими и т.н.
Ще е някакъв хаос озаглавен “Не правете това с телата си”. :D
Иначе е добра идея, но не съм имал свясна тренировка от месеци. Обадиха се стари травми и ми трябваше известна почивка.

Колко ти излезе грубо, ако не е тайно, разбира се?

Сметни си ги на промоционални цени и ще разбереш ;)
Не съм снимал кофите с протеина, но те са UltraTec 5к и Матрикс, като последния го чакам да пристигне скоро. И две бутилки Endorush на БСН /осем дози/ си взех да го пробвам как работи това чудо и дали има файда от него.
Грубо около 350 лв.

Абе, и да не наравиш дневник, едно интервю пак ще е супер.Обгърнат си от мистерия! :D

Абе, и да не наравиш дневник, едно интервю пак ще е супер.Обгърнат си от мистерия! :D

Хахаха. Не точно. Просто малко пиша и рядко казвам много :D
п.п. Има интервю с мене ;)

От Attack доволен ли си, смисъл пил ли си и преди? За мен това е най-лошата добавка от всички марки и класове :|

От Attack доволен ли си, смисъл пил ли си и преди? За мен това е най-лошата добавка от всички марки и класове :|

При мен работи въпреки монохидрата. Пропуснал съм да добавя само, че всички добавки от снимките са пробвани самостоятелно и за това са на снимката ;) Единствената греда бяха амино 5600 на сайтек.

Хах яки нещица си навзел : ) най-ме радва йохимбина, креабомба и тестостеронният бустер

От Attack доволен ли си, смисъл пил ли си и преди? За мен това е най-лошата добавка от всички марки и класове :|

При мен работи въпреки монохидрата. Пропуснал съм да добавя само, че всички добавки от снимките са пробвани самостоятелно и за това са на снимката ;) Единствената греда бяха амино 5600 на сайтек.

Тоест не си доволен от амините ?

Амините са шит и Сашо си го каза :D
Хед, чакаме да почнеш тест-а и да вилнееш из спам темата :D

Ей кросфитърите, опасни сте ейй.. :D мнол радвате тей кат сте надъхани :D (y)

Амините са шит и Сашо си го каза :D
Хед, чакаме да почнеш тест-а и да вилнееш из спам темата :D

Тц засрами ме и сега няма да вилнея :D
Това амино ще го препоръчвам вече на начинаещите /онея дето тренират от 11-3 месеца/ - да не хабят хубавите добавки в магазините :D
Нямам търпение да дойде понеделник да да пробвам ендоръш-а :D

Ем брат.. дадаха ми ги тея усраните аминки за коледа.. и аз ко да прая.. няма ги хвърлям я :D:D

Весела Коледа на всички съфорумници!

veronique:

head, този твоя Дядо Коледа много щедър. Искам и аз:)

Хах яки нещица си навзел : ) най-ме радва йохимбина, креабомба и тестостеронният бустер

Креабомба предния път добре ми се отрази и за това е в списъка, йохимбина ми заема почетно място, а за тестбустера съжалявам, че не взех повече преди да го спрат. Изпих една опаковка и бях супер доволен, а тази ми я даде един приятел, който уж щеше да го почва и даже не го пробва.

Ем брат.. дадаха ми ги тея усраните аминки за коледа.. и аз ко да прая.. няма ги хвърлям я :D:D

Пий си ги в такъв случай. Нали знаеш, че на харизан кон зъбите не се гледат :D
Взимай обаче по много. Аз си ги бях подкарал като бонбони - по една шепа взимах и то когато се сетя :D

veronique:

head, този твоя Дядо Коледа много щедър. Искам и аз:)

п. п. Ей пак пишеш на брат ти от акаунта :D
Всъщност аз си влязох в ролята на дядо коледа ;)
Останаха ми малко излишни пари и реших да ги пръсна в името на плажното тяло :D

п.п. Весела коледа на всички! С най-искрени пожелания за един хубав празник!

вероника:

а бе имаме проблеми с профилите от този компютър и аз дори и да се логвам с моето име...и да ми се показва горе моята снимка - поста излиза от името на брат ми :)))нищо бе, трупам му мнения хахаххаха

да ти кажа, щом са ти били излишни - добре си ги вложил.искам дневник. няма кво да се кумиш: )

аз още малко ще потърпя неуспехите ми, и накрая ще предприема подобни мерки :)

Химик :D

Айде весела Коледа и от мен ;)

вероника:

искам дневник. няма кво да се кумиш: )

Понеже са ме учили, че на жена не се отказва - вече съм с дневник :D

Химик :D

Кой? Аз? Не е верно и беше отдавна :D

Такова безсъние ... никога не ми се е случвало (F)

А пък от мен добро утро (sun)

@Atom , и аз снощи едвам едвам заспах :X :D Дали защотот преди това се наспах хубаво до 2ч. , или ... :D Е няма - легнах , сигурно 1 час мина , супер дълго време се въртя в леглото ама немога да заспя ... и накрая съм заспал и чак сега станах :D

Зареди това вино и менти, заспах във 5-6 сутринта, и не можаш да ходя на фитнес :D

Много е западнал нещо форума, никой не пише никъде - всички теми са ми оцветени със сиво, а не оранжево. Дали е от новия дизайн не знам, но мен това не ме бърка. Не мога да си представя какви са тези хора, които заради някакъв си външен вид на един форума, ще престанат да пишат в него.

Съвкупност от неща. Облика е само прашинка.

Съвкупност от неща. Облика е само прашинка.

хАхааХА :D това ми напомня как един път се бях обяснявал в любов и за едно сравнение използвах “прашинка в протеинува пудра” :D:D

Ах, огнеборецо мой, ти си СУПЕРБОЙ!

ПОЗДРАВ!!!

http://www.youtube.com/watch?v=fWRbaaH9YWc&NR=1

Б@ти пича. :D

http://www.youtube.com/watch?v=fWRbaaH9YWc&NR=1

Поне със прав гръб вдига щангата, за разлика от доста хора във моята зала :D

Охоооо , хора , то имало безплатен фейсбук за абонати и на Глобул вече бря :D Как така , то било от 5 месеца вече , а аз не съм знаел :X 0.facebook.com е адреса :D Е супер сега просто имам един ваучер , слагам го в “неактивния” телефон (който не ползвам) и 24/7 он фейсбуккк :D

Ходих да се набирам.. 100 набирания за 20 минути. С’а имам мускулна треска освен на гърба и бицепса, и на гърдите. :D Та даже и на корема. o_O

20 минути не са ли много ? Примерно ако макса ти е 20 набирания, правиш 10, почиваш 1 минута и пак правиш 10 и така. Да приемеме, че 10 ги правиш за около 20 секундиХ10=200секунди(3минути и 20 секунди)+10Х1минута=13минути и 20 секунди.

Ами направи ги ти за 13 минути и после ела да се похвалиш.
Иначе, добър си по математика, няма спор.

Ривър, в основен период, какъвто е сега, на много малко хора макса им е 20 чисти набирания, а не кросфитърските подскачания.
100 набирания за 20 минути е перфектно

Че са много, много са. :) Бързах и се преебах с една 20ка в началото. И накрая повече се забавих от предвиденето.