Искам да ходя на фитнес ,но имам лордоза

Здравейте :) Искам да ходя на фитнес стажа ми е 3 4 месеца спрях после 2 3 спрях и сега пак почнах ,но също така играя волейбол и болката се усилваше и си направих една рентгенова снимка казаха ми че имам лордоза. Та искам да попитам дали мога да продължа да ходя на фитнес ?

Можеш, стига да не правиш глупости в залата. Ако не знаеш как да тренираш, намери си читав инструктор.

Еми затова питам за да може да имам поне 2 мнения ... знам какво да правя в фитнеса и загрявам винаги преди тренировка ;)