Ускорен метаболизъм?

Здравейте. Преди 2 седмици тежях 94 кг (181 см). Започнах режим:
- сутрин кисело мляко + кроасан/вафла или кашкавал с варени яйца
- към 10 - кисело мляко
- обяд - месо + варени/печени картофи или леща, боб + салата
- ранния следобед - кисело мляко / или кашкавал + яйца
- късния следобед кисело мляко
- към 18-19 - пържола или яйца
- към 22-23 - чаша червено вино с 50 г синьо сирене
Като спорт почнах бягане - 5 км/4-5 пъти седмично.

За две седмици отслабнах с около 3 кг, но въпросът ми е друг. Като легна в леглото чувствам че ми е много топло и буквално излъчвам топлина като печка без да имам температура повишена. Понякога ми се налага да се отвия напълно при ниска околна Т (12-13 градуса) за да се чувствам комфортно...Най усещам, когато съм в покой, било то вечер или следобед. Аз по принцип харесвам ниските температури, но напоследък ми прави впечатление. Дали това са признаци на ускорен метаболизъм според вас?

Мисля ,че да,като се има предвид колко тичаш и ядеш,определено ти се е ускорил метаболизма.Според мен точно от това излъчваш топлина,не се притеснявай :)

Знам за какво говориш. И аз съм така напоследък. Това е от метаболизма и от това, че хапваш вечер силна храна а и с това червено вино съвсем :).
Отваряй прозореца и това е.

Здравейте на всички.
Обилното потене може ли да е признак за засилен метаболизъм в покой или при движение примерно из къщи ? Извинявам се за глупавия въпрос .