Проблем с плешките

Здравейте,имам един проблем с плешките на гърба..много изкачат може би защото нямам маса ..незнам 66 кг сам на 15 години тренирам от ..година може би, но сериозно по малко..ако може да ми кажете някакви упражнения да скрия плешките малко или много

поздрави

Ако ходиш изгърбен може да е от това.. дай една снимка да преценим по-добре

не ходя изгърбен..колкото и да се изправя пак си излизат малко или много..вече незнам от какво е :< ..

гребане с щанга, гребане с Т- щанга, гребане с дъмбел... всичко което дава ‘’месо’’ в перките ...мъртва тяга е излишно да казвам, че си е класиката за голям и масивен гръб