Горна гърда + кофички в една тренировка

Как ви се струва да загрея, да легна да направя 4 серии от гилотината, натоварвайки горната гърда и след това кофички 4 серии - 8 -10 -12 -10.
Имам предвид грешка ли е ? Искам да постигна ръстеж в гърдите, но се чудя към кои упражнения да се обърна

няма проблем :) кофичките на теория натоварват малко повече долната част.. гилотината ще натовари на теория горната всичко е перфектно... на теория :)

Какво е “гилотина”?

http://bg.wikipedia.org/wiki/Гилотина машина за брутално убиване

http://www.yulisgym.com/blog/wordpress/?p=105 а това е упражнението

Абсолютно никакъв проблем, аз постоянно си тренирам така, само че вместо гилотина, горна лежанка.