Относно BCAA

Купих си BCAA на  Optimum Nutrition 200 капсули и вапроса ми е как да ги пия за6тото те са на капсули и дали трябва да ги разтварям и да пия само прахчето или направо да ги галтам и как се пият на опаковката пише 1 преди и 1 след тренировка може ли и повече и как точно да ги вземам.А сащто и да попитам какав кретин да си взема на коя фирма е добар мислех на биогаме но нямало много ефект от него

еми колкото повече толкова повече както е казал мечо пух естествено не стаа въпрос да изпиеш опаковката на 2 пъти..
а за креатина ОПТИМУМ в момента са голям хит на пазара
33лв-300гр ако не се лъжа

мерс ще пия по три пак мое и пове4ко :)

колко пари дади за АК си ?

48 лева 200 хапчета :)

Само че проблема е дали да ги пия с като са си на капсули или да ги отварям и да пия само прахчето????
Мисля си чя нама да има никакви проблеми но вса пак да питам :)

ОЛЕЕЕ от де ве искам и аз  аз ка тгледах 120 май струваха 70 кинта

много бе брат4е

BCAA на Optimum Nutrition черно шишеннце червен етикет и пиши BCAA.и си ги зел от магазин .май ма цакат със скъпа зоб

да едно черно шишенце маи така опитват се да те метнат

ами аз не мислех да си ги копувам ама така стана продава4ката беше много обаятелна :)И аз си го взех сас л-глутамин

И аз си взех на Оптимум 48 лв за 200 капсули , на етикета малко заблуждават с тези 1000 мг (става въпрос че една доза е толкова,а дозата е  2 капсули ) т.е. една капсула е 500мг. Според мен като цена качество е много добре ,все пак по-изгодно излизат тези на прах ,пак на Оптимум !

Да така си е и мисля че са добри  не мислех да си взимам ама така стана даже мисля че цената се равнява на количеството :)

гълтай цялото хапче то в стомаха се пазгражда и няма проблем,дори може да е по-добре
а иначе вярно е голяма далавера дали ако си ги поръчам от нета(може и по-голямо шиша за по-голяма далавера) ще са пак толкова или примерно с около 6-7 лв по-скъпи и последен въпрос от кой сайт да си ги поръчам

Ами за порачка по интернет да влизал сам в някои саитове но да ти кажа цените са горе долу сащите може и да са малко по малко ама като сложиш и доставката зависи от каде си ще ти е се едно даже може и по скапо

ем вижте темата в общия раздел за хран добавки...и преценете дали ще ви излезе така!