Phd pharma whey срещу Scivation whey

Кои от двата протеина е по-добър за НВД. По мои прости сметки в еднакво количество(доза) Scivation съдържа по-голямо количество протеин.Ако има значение висок съм 180см тежа 87кг на 26год.Виждам, че на Phd pharma whey е дадено една доза преди и една доза след тренировка и останалото количество ще е съобразено с дневната норма протеин от която се нуждая. Scivation как трябва да се приема? Аз мисля доза и полвина(нали не е много) след тренировка и останалото съобразено с дневния прием.

След тренировка можеш спокойно и две дози (две лъжици) да приемаш ;) Аз го пия така Scivation и съм доволен. В нетренировъчни дни пия по 1 доза (1 лъжица) сутрин.

Пил съм и двата, Фармата повече ми допадна.

новата Фарма е уникален протеин

Scivation. phd-то не се разтваря добре ако си го бъркаш в чаша :D

че кои бърка протеин в чаша?