29.04.11
12:34
Здравейте,
тренирам от около два месеца по програмата Първи стъпки в Фитнеса която намерих в сайта ви.Само че не забелязвам почти никакъв резултат от нея,поради което искам да помоля да ми препоръчате някоя друга програма,при която да получа по бърз резутат за оформяне на мускулатурата.Естествено разбирам че бърз резултат не се постига току-така,но и не искам да си губя времето с програма която може би е неефектифна за мен.Засега съм се насочил към Програма за обем в три дни за начинаещи.Подходяща ли е тя за това което искам да постигна или бихте ми препоръчали друга?
Поздрави.