Незнайно упражнение .

С две думи упражнението е следното :
тичане с ластици... На стената примерно е закачен ластик.Та този ластик го увиваме около кръста и тичаме напред,и се случва логичното ... ластика те връща назад.Всичко това се повтаря.Въпроса ми е как му е името на упражнението,и ако ви се намира линк към клип примерно ... Някаде във форума бях срещал,но уви - преобърнах целият форум но не намирам.

Може би спринтове с ластици :D

Прав сиииии :D Такъв ластик от каде мога да си набавя,имаш ли на идея дали се продават из спортните магазини ?

Бях гледал по телевизора даваха част от тренировката на манчестър още когато Роналдо играеше там и правеше точно това с ластика, но не само да бяга ами и скачаше. :)

Нещо такова ли?
Еластик бенд май беше ;)

http://www.youtube.com/watch?v=AYiVzEzanLU&feature=related

Има и цял сет за упражнения

http://www.youtube.com/watch?v=LbI-6Be19f0

Благодаря ти,точно за това иде реч... Това съчетано с боксинг и скачане на въже е перфектното кардио според мен :)