няколко въпроса за правилното тичане

правилно ли е при тичането когато стъпваш да стъпваш само в предната част на ходилото ? демек да тичаш само на пръсти?
и също друг въпрос имам за ръцете и раменете..четох че раменете трябва да бъдат неподвижни,вярно ли е това?

Еми по принцип аз докато тичам не стъпвам на пета...
А това за раменете не мисля че е вярно.

Аз лично преминавам през дължината на цялото стъпало, не мисля, че е правилно да се тича “на пръсти”.

Може би целта на бягането на пръсти е акцент върху натоварването на прасеца.

Като бях супер малък и тренирах таекуон-до, при правенето на обиколки около залата учителя ни караше да се учиме да тичаме на пръсти. Защо - още не знам. :)

Може би,за да сгреете прасците по лесно,но със сигурност ...,всъщност една тема по надолу от тази,коментирахме абсолютно всичко.