21.06.11
16:33
Здравейте, надявам се темата я пускам в правилния раздел.
Искам да наблегна на корема, но като за начало искам да разбера имам ли нужда от чистене.
На 16 съм, 55 кила - доста дребен, но това е тема на друг разговор.
Ето и въпросните мазнинки - http://prikachi.com/images/799/3477799V.jpg
Как са, трябва ли да се чистят или са си добре?
Това няма да го “изчистиш”.
За Бога, 55 кг. си !
Яж месо, салатки, рядко джънк храна, тичай, ходи по-лостове.
Имаш! Дококато не станеш 40 кила, да не си спрял с НВД-то и кардио всеки ден сутрин и вечер ти препоръчвам!
Тамън по биология като учите за кости, скелет и т.н., даскалката ще те вика отпред да показва....
21.06.11
17:35
#3
Та ти си направо за липосукция! :D
Боже всеки ден едни и същи теми....