На какво се дължи изпъкването на лопатките?

Защо лопатките на гърба ми са изпъкнали? не съм тънак(dull). има хора които са много по слаби от мен а не са им така. Това на какво се дължи дали имам някакво изкривяване като кифоза ли незнам кажете вие нещо на 14 съм

Модерация: Моля, поставяйте ЯСНИ и СМИСЛЕНИ заглавия на темите, които публикувате! Моля, коригирайте и правописа!

И аз съм с леко изкривяване, но се старай вече да седиш по-изправен.

но защо е така може ли да се оправи?

Ми не правилна стойка. Може да се оправи като се стараеш да седиш в правилна позиция. Пробвай и ето тези упражнения:

http://www.youtube.com/watch?v=BmGckQZrm08

http://www.youtube.com/watch?v=AXcRFBFuo-c

http://www.youtube.com/watch?v=ALzFr2GT-Is

http://www.youtube.com/watch?v=Gq2rYIobvns&feature=player_embedded#at=17

http://www.youtube.com/watch?v=Uw760zQtwSo&feature=player_embedded

Просто нямаш мускули там и изпъква кокаляка. Като налееш гърба няма да се виждат.

Просто нямаш мускули там и изпъква кокаляка. Като налееш гърба няма да се виждат.

хмм... това важи и за мен ;)

Разгледай статията ”Криви ли сме?”

някои има ли си на идея как се оправят тия работи

Казах ти в по-горните коментари.

само с набирания може ли да се натрупа маса там-ако не се лъжа ми трябват трапецовидните мусколи

ае кажете де

Просто нямаш мускули там и изпъква кокаляка. Като налееш гърба няма да се виждат.

Това е пълна глупост!
Изкривяването пак ще се вижда.