Проблем с гърдите (зърната)

Здравейте. На 17 год съм. Тежа 75кг и съм висок 172см. Преди година бях по пълен и сега като отслабнах забелязах че зърната ми изглеждат малко по големички и леко увиснали. Та въпроса ми е дали е гинекомастия или от мазнините по гърдите?Болки в гърдите нямам.Също така и бучки.Усещам нещо като мъничко топче но след като поговорих с татко за това ми каза че при всеки има такива малки топченца,а бучките били по големи,твърди и се забелязвали от пръв поглед.Ето и няколко снимки:

Не е гинекомастия. Тренирай, сваляй, оформяй си тялото и ще се оправят.

Дано да се оправят.

Бях доста по-зле от теб преди 2 години. С правилния хр. режим и тренировки ще придобият нормален вид. Просто иска време и постоянство.Определено те съветвам да почнеш да правиш кофички от по-рано (ако не си почнал още) - много помагат!

Напълно за кофичките.. и аз имах малък проблем и тренирах по какви ли не начини гърдите и не ставаше, но откакто почнах кофите и то с тежест станаха неузнаваеми (прозвуча малко кат реклама от телешоп), но не става бързо отнема време както каза колегата така че се залавяй за работа и почвай да дигаш тежко за гърди и много кофи :D

А какъв по точно беше твоят проблем ?

Ами зърната ми бяха такива подобни и се оправиха след като правих тези упражнения от предишния ми пост

Т’ва за кофичките е пълна глупост.Единствено може да развиете долната част,но да се променят зърната-абсурд!А до автора-просто имаш мазнини,това е проблемът.Освен това и нямаш никаква мускулна маса(това ако тренираш го казвам).

А след като ‘поизчистя мазнините’  и натрупам малко мускулна маса зърната и гърдите дали пак ще изглеждат леко увиснали ?

Не,положението ще се оправи ;) Но не са ти нещо зле зърната,спокойно.След определено време ще се оправят.

И според мен не трябва да се притесняваш,а да изчистиш още малко мазнинки! :)