Имам нужда от съвет каква програма ми трябва - за релеф или за ММ
06.07.11
21:48
Здравейте! Аз съм на 14 години! Висок съм 157 см, 51 кг.
От близо година се занимавам с лостове и правя някой упражнения с гири. Реших да тренирам по активно и искам да знам каква програма ще ми препоръчате-за релеф или за ММ? Благодаря предварително!
Темата беше редактирана от Юлиян Тодоров на 06.07.11 21:54.
