Тренировка след цикъл

значи направих един цикъл със стероиди и тренирах 2 към едно, при троен сплит. ще има ли проблем при задържането на ефекта, ако тренирам през ден и разделя тялото на 4 тренировки.
1-гърди
2-гръб
3-бицепс+трицепс
4-рамо+крака
при 1 и 2 ще има и някви други упражнения. например предмишница корем нешо такова.

ееен от 41 човека никой ли не можа да драсне един-два реда.  :roll:

Ами аз мисля че ше е добре така както си написал.Мисля и че няма проблем при задържането но все пак трябва и малко диета.А за сплита браво добре си се ориентирал.Успех:)