Ей кой както си го направи с жените никой друг не може да му го направи... да знаете :D В крайна сметка, за бой са сичките :D
Ма с тоя клек ма е страх да удара някоя... :D
Аз па са запознах с друга ... бе дееба майка му, я си клякай 200 и да ти е през хуя :D
Мнението беше редактирано от Madboy на 30.08.11 00:35.
Тук говоря лошо за жените... редактирано :D
Мнението беше редактирано от Madboy на 30.08.11 19:29.
120 лег ми натежаха след 2 ка на 110… на нервна почва е тая загуба на сила :D
Днес 4х140 клек, лег тесен хват 7х85, 6х90.
Оказва се, като гледам световното за младежи, че съм бая як :D
Тук гледаме актуалното инфо на “Junior” до 23 години демек.
Не знам колко ще клекна с екипировката, ама на лега за сега ги отнасям кат куцо пиле домат :D Ще видим на тягата.
Състезанието е С !! Екипировка ! Да не се чудят някои.
LINK ON-LINE STREAM - http://goodlift.info/live/onlineside.html
Мнението беше редактирано от Madboy на 31.08.11 20:39.
http://jasonferruggia.com/how-to-deload-properly-and-why-its-so-important/
31.08.11
23:05
#2169
а мацката на subjuniors дето клекна 205 в категория 57 как е? найс!
казано от ts.vassilev на 31.08.11, 23:05:
а мацката на subjuniors дето клекна 205 в категория 57 как е? найс!
205 килограма? @_@
01.09.11
10:06
#2172
да, 205 - световен рекорд за възрастова и теглова категория. една такава дълга и тънка мацка.
Карлишева Виктория, но не мога да я видя как изглежда нещо... една такава много би ме била... :D
01.09.11
10:41
#2174
160 тяга и 95 лег също така...тая мацка не се шегува никак :D
01.09.11
11:05
#2175
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=276672649011903&set=a.276671315678703.77902.157648504247652&type=1&permPage=1
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=276672719011896&set=a.276671315678703.77902.157648504247652&type=1&permPage=1
тва е мацката от Еквадор.
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=276673049011863&set=a.276671315678703.77902.157648504247652&type=1&permPage=1
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=276673469011821&set=a.276671315678703.77902.157648504247652&type=1&permPage=1
мисля че тая е с 205 клека.
Ако има лев и няма контузии догодина мисла да ги склецам на брЪже :D
Ще зема Valerius да ги научи да викат ” Ебаси змиЪта” :D
Мнението беше редактирано от Madboy на 01.09.11 11:47.
браво на това момиче за труда и успехите.
205 клек и само 160 тяга??? тази екипировка съвсем ще изроди спорта. то вече стават като тия дълбоковолазите целите в арматура....
мадбой поздравлнения и на тебе най-вече за дисциплината ти.
До някъде го изрудява, до някъде пази от контузии, стига да можеш да я ползваш.
Аз не се виждам като особено дисциплиниран обаче :D
01.09.11
18:29
#2181
аз не съм сигурен че пази от контузии екипировката и никой досега не се е намерил да даде смислено обяснение. да, мога да скалъпя разни положителни страни, но има и отрицателни.
01.09.11
18:56
#2183
Пази,пази,как да не пази.На тези килограми едно погрешно движение и си аут.
колана пази. от какво точно пази едно трико дето събира еластична енергия по пътя надолу за да те изкара от дупката после при клека? чиста проба фалшиво добавени мускулни влакна за шоу.
даже е жалко защото спорта има доста популярност, много младежи се увличат обаче докато не се разкарат тия 600 вида екипировки и не се обединят федерациите няма да стане олимпийски спорт, въпреки сериозното лобиране в последните години в тази насока.
ох свалих 1-2 кг покрай разни женски проблеми и настроения тип ” Агресив анд комплексив” и гледам че краката ми са мега квадратни :D
01.09.11
23:15
#2187
Стрейт, както казах - никой не може да ми обясни защо, но ако почна да търся, то ще намеря причини за ползването на екипировка.
както мога да отрека коланите, така и за трикото може да се каже че пази тазобедрените стави, особено при широкия клек и сумо тягата. бинтовете добавят компресия и проприоцептивна информация към коляното.
Клек 3х120, 1х140(бинт) 1х150(бинт) 2х160(бинт)
на 2 ката на 160 буквално ми спря тока като оставих лоста :D
не ми тежеше на краката а на психиката...
Мнението беше редактирано от Madboy на 02.09.11 17:58.
КЛЕК - 160 !
ТЯГА - 190 !!!
Тягата с Фитили, че лоста е много дебел и нестандартен, и се налага да ловя на гладкото.
Между клека и тягата лег на 110, лежанката много ниска.
П.с. на края на тренировката 51 кофички, + - няколко, може да съм изпуснал бройката .
Мнението беше редактирано от Madboy на 05.09.11 23:08.
05.09.11
22:58
#2190
Не знам за друго, но на клипа с тягата има едно момче, дето се гърчи на кросоувъра.
Днес разни разкършвания на стадиона със Славко, 350 метра за 62сек. За моите възможности, дето не съм бягал никога е горе-долу ок :D
И трибойците бягали:)))...вдървено малко, не си използва ръцете...но темпото беше ОК...после обаче малко изпаднахте в транс...
Аз като Ви казвам, че спринта не е ташак...:)))
07.09.11
23:30
#2194
http://www.youtube.com/watch?v=IAsv_WhHPVU
ей така си ви представям.
дето викаше едно момче от Джони Спорт след като някой предложи да ходят да играят футбол “еееййй...не съм играл футбол от 30 кила.”
ААА не не...Сашо бягаше по-бързо от всичките тия...иначе тоя с клина почти прилича на атлет, а не на свинар...
Хахахаха, Цецо много ме разсмя с този клип ..хахахаха :D :D :D :D
Обаче аз наистина изпаднах в транс след това :)
Този който се превръща в звяр се освобождава от болката да бъде човек.
:D :D Мощен звяр :D
Турнир по лежанка в Дупница - тоя град има най-страхотният парк в България може би : )
1 място - кат до 66, лично тегло 60 облечен
Лег - 120кг :) и те така
Мнението беше редактирано от Madboy на 10.09.11 21:58.