01.09.11
14:24
Здравейте билдъри, както разбрахте от заглавието, въпроса ми е мога ли вместо в събота, когато по програма трябва да правя крака, да ги правя в вторник, четвъртък или неделя, все 1 някой от другите почивни дни. Ето програмата, по която тренирам http://www.bb-team.org/workout/1287_masiray-sotsialno . Не искам да тренирам събота по-редица причини :D.
Може! Обаче виж как ще ти стане програмата, за да не се натрупат много тренировъчни един след друг :)