Трябва ли ренегатското гребане да натоварва рамото?

ОТ скоро почнах да правя ренегатското, но не гу чувсвам толкова в гърба от колкото в раменете.
П.С. даже бицепса ми е по силен от рамото, може от там да идва проблема :D

Отговор на така зададен въпрос няма как да се даде.
Ако аз те попитам защо като ходя дясната пета ми убива, ти дали ще можеш да ми отговориш?

Съветвам те ако не можеш да покажеш, поне да кажеш как изпълняваш упражнението.

Ето статията, която да ти служи като наръчник. :)

Поздрави!

пробвай с различно положение на ръцете - по-напред и по-назад.