за вътрешна част на гърди?
17.06.05
13:03
Какви упражнения да правя за вътрешна част на гърди? Питам за конкретни упражнения и не искам отговори от вида “ти направи маса пък ше се налееш там”.
Мерси предварително!
Няколко реда по - надолу е.
http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=7178
А моят конкретен отговор ще е от типа “ти направи маса пък ше се налееш там” ;)
Благодаря за отговора. Маса качвам, но предимно на долна външна част, която ми е добре оформена. Горната част изостава, а за “улея” .... За това и постнах темата. Още един въпрос - за да се “скрие” ключицата на горни гърди ли трябва да наблягам или?
[quote author=“rewave”] Още един въпрос - за да се “скрие” ключицата на горни гърди ли трябва да наблягам или?
Определено развитата горна част ще скрие ключицата.