Вредят ли този тип коремни преси?

Здравейте ! Имам един въпрос за коремните преси :  тези коремни преси вредят ли на гръбначният стълб или на кръста ? :)

Ами като цяло само целите коремни и то в големи количества ги дават вредни за кръста не мисля ,че някое от тези би го натоварил , даже и аз бих пробвал тази програмка интересна ми изглежда :)

Ако ставаше само с една тренировка от 3 мин.Всички щяха да се разкарват ляото голи до кръста с преса.