Интервю с инж. Марин Маринов (freelancer)

Отваряме тема за въпроси към инж. Марин Маринов. Знаем, че отдавна я чакате с нетърпение, така че вие сте на ход сега!

(темата е затворена, очаквайте съвсем скоро интервюто онлайн!)

Кога започна да се занимаваш с фитнес?
Тренирал ли си друг спорт преди?
Тренировка пред да речем излизане по заведения или обратното?
п.с един от потребителите ,  на които следя дневниците с най-голям интерес! Ще бъде много интересно интервю :)

От къде дойде тази идея за цикличното хранене, кога, как и защо започна?

С колко са се увеличили силовите постижения, откакто спазваш ЦХ ?

Какво мислиш за комбинацията на ЦХ и билдърски тренировки.

1. Мислиш ли, че цикличното хранене е подходящо за всеки?
2. Какво мислиш за твърдението, че цикличното хранене ограничава максималните постижения на сериозните атлети ( при двуразови тренировки, 6 тренировки седмично и т.н. със сериозни амбиции в спорта)?
3. На кого НЕ БИ препоръчал ЦХ?

Поздрави, ще бъде интересно интервю :)

Имаш сериозни резултати по отношение собствено тегло-работни тежести...
Мислил ли си за участие в състезания по силови вдигания?
Другото всичко го знам:)

1. Подходящо ли е цикличното хранене за всякакъв тип тренировки? Ако не, при какви тренировки не би го препоръчал?
2. Кои спортисти, най-общо казано, могат максимално да се възползват от режима и кои биха изгубили от него?
3. Какво е мнението ти за хранителните добавки и какви използваш най-често?
4. Как си представяш ЦХ без кафе и без витамин C?:))
5. С какво се занимаваш и как съчетаваш работа с тренировки и най-вече с четенето на толкова материал?

ПП: Включвам се за първи път в опита си да интервюирам някого, но дневникът на инж. Марин Маринов ми е сред фаворитите и няма как да не се пробвам. :)

Имайки впредвид интересите ти в сферата -

Правиш ли опити да контролираш допаминовите (освен кофеин и тирозин) и серотониновите нива в мозъка си и в какви посоки ?
Как го правиш и постигал ли си интересни резултати и изводи ?
Кое те провокира да се интересуваш в тази посока?

1. Има ли цикличното хранене недостатъци, които да ти пречат - на психиката, здравето, тренировките, личния живот или на каквото и да е? Има ли решение за тези недостатъци или примирението е единствен отговор?

2. Сериозен последовател си на периодичното гладуване. Мислиш ли, че има нещо, което може да те накара да промениш този си начин на хранене?

3. Какво е от първостепенно значение за теб - силата или визията? Ако трябва да жертваш едното в името на другото, би ли го направил и какъв ще е изборът ти?

4. Би ли стигнал до крайности, за да постигнеш това, което искаш? Къде и каква е границата според теб?

5. Какво те провокира и имаше ли определена причина да обърнеш по-голямо внимание на спорта, да го направиш част от ежедневието си? Какво ти даде и какво ти взе това твое решение?

Аз харесах 1 въпрос от интервюто на Мак Сим:

‘’Каква е жизнената ти философия и кои ценности са водещи за теб?

Защо на всеки нов потренител , който е начинаещ или с кофти хранителен план, предлагаш циклично хранене? Не мислиш ли, че човек който се изхранва само с бисквити, шоколад и солети е твърде неподговен физически и психически за циклично хранене?

Имаш ли някакви пороци? Ако да, мислиш ли да приключваш с тях или човек без пороци няма :) ?

Как се реши да започнеш с фитнеса ?

Я чак сега видях, че ще има интервю с инженера.
От дневника ти личи, че тренировките ти включват основно лег, тяга и клек и почти липсват изолиращи или някакви вариации на упражненията. Какво мислиш относно така разпространения мит, че за да прогресираш трябва да “стресираш” мускулите, като постоянно разнообразяваш тренировките с всякакви причудливи упражнения? Или пътя към прогреса е в увеличаването на тежестите и повторенията, а не в смяната на упражнения?