19.11.11
19:03
Нека на 22.11.2011 г. се съберем в двора на природо математическа гимназия, гр. Бургас в 18 и 30 часа за да потренираме. Носете си топли дрехи защото очакваме около 4-5 градусови температури.
22.11.11
20:13
#1
Днес на тренировката се събрахме, аз, Васко и Митака, а Алина, Нед, Стели и Явор минаха да ни видят :)
Загряхме, след което преминахме към изпълнението на 11 предизвикателство на треньорите от Slavko, а именно В началото на всяка минута 5 SDHP с пудовка, а до края на минутата - кофички.. Доста тегав комплекс макар и често подценяван.
Васко 11:00 минути
Митко 8:54 минути
След което си подавахме медицинска топка, суингвахме предизвикахме се на лицеви опори и ..абе доста се раздвижихме и се забавлявахме :).