Има ли някъде видео клипове с ...

... с ПРАВИЛНОТО изпълнение на базовите упражнения в залата

то на сайта си пише как се изпълняват упражненията.

айде да помогна : http://www.exrx.net/Lists/WtMale.html
8)

тая рисунка на гол мъж незнам как ше му помогне  :D

:lol: линк  :lol:

Благодаря Ви много

[quote author=“grafa”]тая рисунка на гол мъж незнам как ше му помогне  :D

:P :lol:  :lol:

Има на доста места такива клипове, но и снимково-текстов материал има, който също върши работа, ако се засмисли повече човек върху него.

Поздрави

http://store2.data.bg/drdoom/exercises/

Виж тук, има доста клипове на упражнения!

ей, :?  ама ви мързи да погледнете по-така....