Упражнения

DA

27.06.05
20:09

обяснете следните упражнения и дайте линк ако има защото в сайта неможах да ги намеря  :roll:

Крънчове с тежест
Широко дърпане на скрипец
Обратен Крънч
Усукване с щанга

Мерси Предварително

27.06.05
20:15

Потърси ги тук - http://www.bodybuilding.com/
или тук - http://www.exrx.net/

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1